【保存版】冷蔵庫掃除の新常識！実は“簡単に動かせる”って知ってた？

屋内
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この記事でわかること

  • 冷蔵庫掃除のベストなタイミングと頻度
  • 掃除におすすめのアイテム
  • 効果的な掃除の手順とコツ
  • 清潔を保つアイデア
  • 冷蔵庫を簡単に動かす方法

🕒冷蔵庫掃除、ベストな頻度は？

冷蔵庫は“毎日フル稼働”している家電。だからこそ、月に1回のササッと掃除がおすすめ！さらに、3ヶ月に1回は棚や引き出しを外して丁寧に掃除をするのが理想的です。つぎのサインが出ていれば、今すぐお掃除を始めましょう！

  • 食材のニオイが気になる
  • 棚に汚れやゴミが残っている
  • カビが生えている

✅冷蔵庫掃除の前に！準備しておきたいアイテム一覧

掃除の効率を上げるには、事前準備がカギ！
以下のアイテムをそろえておけば、スムーズにお掃除ができますよ。

アイテム理由
中性洗剤orアルカリ電解水こびりついた汚れもしっかり落とす！
スポンジ棚や引き出しなどのパーツ洗いに便利◎
マイクロファイバークロス水拭き・乾拭きどちらもOK！細かな汚れもキャッチ
キッチンペーパー使い捨てできて衛生的！クロス代わりに活躍
ウエットタイプの掃除用シート月に1回のササッと掃除にもおすすめ
ゴミ袋賞味期限切れの食品や不要なものをすぐ処分
歯ブラシ、綿棒パッキンの隙間や細かい部分の掃除にピッタリ！




📸冷蔵庫掃除の手順7ステップ

短時間で掃除をする際には、除菌シートでササッと庫内を拭き上げましょう。ここでは、丁寧に掃除する際のステップをご紹介します。

STEP1：中身を全部出す

保冷バッグなどに食材を入れます。保冷剤があれば、一緒に入れると安心です。整理整頓のチャンス！

STEP2：電源を切る

掃除を始める前に、コンセントを抜くかブレーカーをOFFにします。掃除中はドアを開けっぱなしにするため、警告音が鳴らない＆電気のムダ使いも防げて一石二鳥！安全＆節電のために、電源オフを忘れずに♪

STEP3：棚や引き出しを取り外す

取り外せるパースを外し、中性洗剤やスポンジで水洗い。しっかり乾かしましょう。

STEP4：冷蔵庫内部を拭き掃除

中性洗剤やアルカリ電解水、ウエットタイプの掃除用シートなどで、庫内を綺麗に拭き上げます。2度拭き不要のものが便利。

STEP5：ゴムパッキンの隙間も忘れずに

古歯ブラシで細部のカビ・汚れを除去。

STEP6：乾いたクロスで仕上げ拭き

水気を残さないように乾拭きします。

STEP7：収納を見直して戻す

食材をジャンル分けして戻し、電源ON！

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🌿冷蔵庫を清潔に保つ3つのコツ

  1. 食材の少ない日に掃除
    • 冷蔵庫の中がスカスカなときは、掃除にぴったりのタイミング！食材の出し入れや整理がスムーズなだけでなく、保冷バッグも小さめサイズでOKなのがうれしいポイント◎
  2. 消臭アイテムを活用
    • 重曹や炭を使った消臭剤でニオイ知らず。
  3. 日付管理の習慣化
    • 購入日をメモしておくと期限切れ防止に◎

🧽冷蔵庫の“周り”も大事！床・壁・側面も掃除しよう

冷蔵庫の中をキレイにしたら、次は冷蔵庫の外側と周辺。実はここがホコリと汚れのたまり場！カビや害虫の予防にもつながります。

🧠実は冷蔵庫って、けっこう簡単に動かせる！

「冷蔵庫を動かすのって大変そう…」と思っていませんか？実は冷蔵庫って、簡単に動かせるんです。床掃除や壁の拭き掃除もしやすくなるので、ぜひチャレンジしてみましょう！

✅冷蔵庫を動かす手順

①中身をすべて出して、軽くする
　安全のため、先に中身を空っぽにしておきましょう！

➁コンセントを抜く（※そのままでもOK）
　電源を切ることで、誤作動や故障を防ぎます。

➂冷蔵庫下の“脚カバー”を手前に引いて外す
　カバーを外すと、調整脚とキャスターが見えるように。

④左右の調整脚を“反時計回り”に回して緩める
　調整脚が浮き上がると、キャスターだけで冷蔵庫を支える状態になります。

フレームの周辺も汚れが…。

⑤キャスターで前後にスーッと動したら、掃除！
　ゆっくり動かして、壁・床、冷蔵庫側面を綺麗に掃除。冷蔵庫の排気口に溜まったホコリは掃除機で吸い取りましょう。冷蔵庫の冷却効果がUPするため、節約にもつながりますよ。

半年ぶりの掃除で、このホコリの量。
冷蔵庫後方にもホコリが溜まっています。

⑥掃除後は元の位置に戻し、調整脚を締めて固定
　再設置後はグラつかないように、しっかり固定しましょう。

⑦冷蔵庫下の“脚カバー”を戻して完成！
　脚カバーをカチッとはめたら、冷蔵庫周りの掃除はバッチリ！


🎯まとめ｜冷蔵庫掃除で「食の安全」を守ろう！

冷蔵庫の掃除は、健康にも節約にもつながる大切な習慣。キャスター付きの冷蔵庫は、思った以上に簡単に動かせるので、壁や床の掃除もラクラクです♪

この記事を参考に、今日から“月1掃除習慣”をはじめてみませんか？

＼冷蔵庫もキッチンもスッキリ清潔！心までリフレッシュしよう♪／

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